Упражнения для общей стабилизации
Обучение новым навыкам иногда поднимает в школьные стрессы на бессознательном уровне.
Поэтому в программу обучения САМОТЕСТИРОВАНИЮ ИНДИКАТОРНЫХ МЫШЦ https://valerymisnik.com/shop/643/, я включила серию упражнений общей стабилизации.
Одно из них - позы Кука.
Это упражнение названо именем австралийского Кинезиология Кука. Не того, Кука, которого съели туземцы
Упражнение направлено на восстановление течения энергии в нашем теле. Оно также восстанавливает баланс эндокринной системы, особенно полезно для поджелудочной железы, а также желудка, которые первыми реагируют на стресс.
Двенадцать меридианов, питающих наши органы и системы энергией, струятся по нашему телу заканчиваются или начинаются/заканчиваются на пальцах рук или ног. Это так называемые точки Цзынь. Соединяя пальцы, мы совмещаем эти точки, и возобновляем оптимальный ток энергии в нашем теле. Кроме этого по средней линии передней и задней поверхности тела проходят Чудесные меридианы центральный ИНь, и центральный ЯН.
Поднимая язык к верхнему нёбу, мы объединяем течение меридианов, несущих основополагающую информационную программу нашей жизни. Организация дыхания в этом процессе играет дополнительную стабилизирующую функцию.
Упражнение можно выполнять в течении 30-60 секунд для улучшения текущего состояния. Но если вы найдете возможность (терпение и настойчивость) уделить этой простой практике 15 минут, то результат будет более глубоким и стабильным.
Буду рада, если это упражнение поможет вам, и вашим близким.
С удовольствием отвечу на все вопросы. Валерия Мисник
Поэтому в программу обучения САМОТЕСТИРОВАНИЮ ИНДИКАТОРНЫХ МЫШЦ https://valerymisnik.com/shop/643/, я включила серию упражнений общей стабилизации.
Одно из них - позы Кука.
Это упражнение названо именем австралийского Кинезиология Кука. Не того, Кука, которого съели туземцы
Упражнение направлено на восстановление течения энергии в нашем теле. Оно также восстанавливает баланс эндокринной системы, особенно полезно для поджелудочной железы, а также желудка, которые первыми реагируют на стресс.
Двенадцать меридианов, питающих наши органы и системы энергией, струятся по нашему телу заканчиваются или начинаются/заканчиваются на пальцах рук или ног. Это так называемые точки Цзынь. Соединяя пальцы, мы совмещаем эти точки, и возобновляем оптимальный ток энергии в нашем теле. Кроме этого по средней линии передней и задней поверхности тела проходят Чудесные меридианы центральный ИНь, и центральный ЯН.
Поднимая язык к верхнему нёбу, мы объединяем течение меридианов, несущих основополагающую информационную программу нашей жизни. Организация дыхания в этом процессе играет дополнительную стабилизирующую функцию.
Упражнение можно выполнять в течении 30-60 секунд для улучшения текущего состояния. Но если вы найдете возможность (терпение и настойчивость) уделить этой простой практике 15 минут, то результат будет более глубоким и стабильным.
Буду рада, если это упражнение поможет вам, и вашим близким.
С удовольствием отвечу на все вопросы. Валерия Мисник